Smoothie detox

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Ingredienti:

2 carote (meglio se bio e con la buccia)
1 gambo di sedano con le relative foglie
1 pezzo di zenzero fresco
1 mela (meglio se bio e con la buccia)
1 cetriolo
50 gr acqua circa (il peso complessivo tra acqua e frutta/verdura deve essere di 600 gr)

Procedimento:

sbucciare il cetriolo (la mela e la carota se non bio), lo zenzero  e pulire bene il sedano

Inserire nel boccale il tutto tagliato a tocchi, aggiungere l'acqua, 30 sec. Vel. 10

Riunire sul fondo e 20 sec. Vel. 7 antiorario

Filtrare il tutto in un colino e versare in una bottiglia di vetro

Consumare entro 24 ore

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